Thường thức

fruit-bowl-3541-1463388003.jpgMột nghiên cứu Mỹ chỉ ra ăn nhiều hoa quả như táo, chuối, nho mỗi ngày ngay từ khi còn trẻ giúp phái đẹp hạn chế 25% nguy cơ ung thư vú.Trái cây, rau củ là thực phẩm chủ lực của chế độ dinh dưỡng lànhmạnh. Trước đây nhiều nghiên cứu đã ghi nhận người ăn thường xuyên thực phẩmtươi và hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn ít có nguy cơ ung thư. Giờ đây, cácnhà khoa học chỉ ra ăn hoa quả ngay từ khi
Xem tiếp...

lo-lng.jpgXuất hiện phần thịt lồi to bằng quả cam ở cơ quan sinh dục, chị Sinh gặp khó khăn trong khi đi tiểu và xấu hổ không dám gần gũi chồng. Chị Bùi Thị Sinh 52 tuổi ở Văn Giang, Hưng Yên, đang điều trịtại Trung tâm Sàn chậu, Bệnh viện Phụ sản Trung ương để chờ phẫu thuật căn bệnhsa sinh dục. 3 năm nay chị sống chung với "cục thịt" ở miệng âm đạo.Căn bệnh xuất hiện sau khi chị sinh con thứ ba, không kiêng cữ và lao động nặngsausinh. Chị có cảm giác
Xem tiếp...

si_tu_can_bo_sung_day_du_chat_dinh_duong.jpgBắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng.Bắt đầubước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽdễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. ThS.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giámđốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡngvà sinh hoạt khoa học tốt cho trí
Xem tiếp...

dau_dau_1.jpgĐau đầu là triệu chứng thường gặp. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu như: thay đổi thời tiết, tâm lý, căng thẳng… Dưới đây là một số bí quyết để khắc phục tình trạng trên:-Nghỉngơi: Ngay khi xuất hiện chứng đau đầu nên nằm nghỉ ở nơi thoángmát, tư thế chân cao hơn đầu để máu lưu thông lên não tốt hơn. Nhiều người đaunhức đầu do căng thẳng, thay đổi thời tiết chỉ cần dành thời gian nghỉ ngơi
Xem tiếp...

chet-duoi-tren-can-trieu-chung-hai-hung-nen-biet.jpgSau khi đi bơi hay ngâm mình quá lâu dưới nước, nếu thấy buồn ngủ, mệt mỏi bạn cần phải cảnh giác với sức khỏe. Bởi một số biến chứng nguy hiểm sau khi đi bơi, tắm lâu có thể dẫn tới chết đuối khô.Sau khi đi bơi nếu thấy mệt mỏi, bạn cần phải cảnh giác với sức khỏe. Lên bờ nói chuyện, vẫn tử vongTuầnqua đã có 3 vụ chết đuối thương tâm với nhóm từ 4 - 9 học sinh. Trong vụ 9 họcsinh chết đuối ở sông Trà Khúc
Xem tiếp...

infonet_tre_dieu_tri_tai_bv_bach_mai.jpgHầu như các gia đình mới sinh em bé đều nghĩ rằng phải quấn chặt, quấn thật nhiều khăn vì sợ bé ốm, lạnh, giật mình... Nhưng họ không biết rằng hành động ấy có thể gây hại cho em bé.Nhiều trẻ sơ sinh nhập viện do viêm phổi vì bố mẹ bọc quá kỹ. Viêm phổi nặng vì quấn quá chặtKhoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai thường xuyên cấp cứucho các cháu bé sơ sinh 1 đến 2 tháng tuổi bị viêm phổi
Xem tiếp...

meo-cao.jpgMột trẻ 11 tuổi bị mèo cào vào lưng nhưng đã không nói cho gia đình biết, chỉ đến khi cháu mệt, thường “rùng mình” nhiều lần, không ăn, không uống được, rất sợ gió nên gia đình đã đưa cháu đến Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang để khám và điều trị. Tuy nhiên, vì phát hiện quá muộn nên cháu bé đã tử vong do bị dại.Thôngtin từ  Bệnh
Xem tiếp...

b.pngMột số nghiên cứu ở Việt Nam đã cho thấy chế độ ăn hợp lý phối hợp với vận động thường xuyên là những giải pháp hiệu quả để kiểm soát đường huyết, góp phần vào dự phòng và hỗ trợ điều trị ĐTĐ tốt nhất. Và các nội dung này cũng là chủ đề của Tháng Dinh dưỡng năm nay sẽ được triển khai tại Việt Nam.Theo WHO, đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnhkhông lây phát triển nhanh nhất trong thế kỉ 21, không
Xem tiếp...

vi-sao-uong-nhieu-nuoc-giup-ngua-soi-than.jpgĐể bù lại cái nắng nóng ngày hè, cơ thể con người thích nghi bằng cách tăng tiết thải mồ hôi để vừa mát da, hạ nhiệt độ cơ thể xuống và tăng thở ra hơi nước. Nếu không bù lại nước và muối khoáng qua đường uống, lượng nước tiểu sẽ giảm xuống và nguy cơ sỏi đường tiết niệu tăng lên…..Xuất nhập nước luôn cân bằng độngHằng ngày mức cân bằng của lượng nước trong cơ thể người lớnkhoảng ba lít rưỡi
Xem tiếp...

so-cuu-duoi-nuoc-vovgt-bich-30-4.jpgNguyên tắc đầu tiên khi phát hiện trẻ bị đuối nước là ngay lập tức phải đưa trẻ ra khỏi vị trí đó. Tiếp theo, chúng ta sẽ tiến hành các thao tác sơ cứu.Bấm nghe nội dung tại đây Sơ cứu tại chỗ đúng kỹ thuật là điều quan trọng nhất để cứu sống người Theo Tiến sỹ, bác sỹ Nguyễn Tiến Dũng - nguyên Trưởng Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, nguyên tắc đầu tiên khi phát hiện trẻ bị đuối nước là ngay lập tức phải đưa
Xem tiếp...