Thường thức

the duc giup phong dot quyTập thể dục để làm giảm thấp các yếu tố nguy cơ như làm hạ huyết áp, giảm béo phì, hạn chế tiến triển tổn thương vữa xơ động mạch. Tập thể dục mức độ trung bình, chẳng hạn như đều đặn đi bộ 30 phút mỗi ngày. Có thể đạp xe đạp hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/lần/ngày, 5 ngày/tuần cũng rất hữu ích.Tập thể dục được chia ra làm 2 bài tập chính là bài tập hiếu khí và yếm khí: -
Xem tiếp...

PGS ChiMiền Bắc đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt và rất dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt, say nắng. Để giúp người dân có thêm kiến thức giúp mình phòng tránh và sơ cứu khi gặp người bị sốc nhiệt, say nắng, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với PGS.TS Nguyễn Văn Chi - Phụ trách Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai về chủ đề này.PV: Cảm ơn bác sĩ đã dành thời gian cho cuộc trò
Xem tiếp...

ao dinh hinh sau nang ngucSau khi nâng ngực, việc chăm sóc trong giai đoạn hậu phẫu là vô cùng quan trọng. Nói chung, áo ngực sau phẫu thuật ngực do bác sĩ khuyên dùng sẽ hỗ trợ thêm, phục hồi nhanh hơn.Lợi ích của áo ngực nâng ngựcSau khi phẫu thuật ngực, áo lót nâng ngực mang lại nhiều lợi ích mà bạn không thể có được với áo ngực thông thường. Một số lợi ích bao gồm:Nén ép giảm khoang chết
Xem tiếp...

ruou bia va suc khoe 2Rượu hay đồ uống có cồn đã tồn tại trên thế giới rất lâu rồi, người ta ước tính rượu có từ 2.000 nghìn năm trước công nguyên tại vùng thung lũng của nền văn minh sông Ấn, được lên men từ gạo, lúa mạch, đường hoặc một số loại hoa. Nhưng cồn thì chính thức được các dược sỹ theo đạo Hồi trưng cất vào đầu thế kỷ thứ 8. Tại châu Âu tài liệu ghi lại sớm nhất cồn được trưng cất tại Ý vào thế kỷ XIII chủ
Xem tiếp...

Vũ Đăng Lưu 1“Sau hơn 1 năm chạy chữa khắp nơi mà không ra bệnh, tình trạng ngày càng tăng nặng, tôi và gia đình tưởng như không còn hi vọng. Thật may mắn khi tôi gặp được các bác sĩ của Bạch Mai, những thầy thuốc vừa có tài vừa có đức đã tìm ra đúng bệnh và giúp tôi trở lại cuộc sống bình thường”.Đó là chia sẻ của bệnh nhân Nguyễn Văn Vọng (72 tuổi, ở Bỉm Sơn, Thanh
Xem tiếp...

Bs Hung và ekip phau thuat cho bnNghe theo lời quảng cáo có cánh trên mạng, chị A (43 tuổi, Quảng Ninh) mua 2 lọ thuốc giảm cân Baschi hồng (100% từ thảo dược thiên nhiên Thái Lan, giá 500.000 đ/hộp) để uống với mong muốn giảm cân và làm đẹp. Đẹp chưa thấy đâu nhưng hậu quả với sức khỏe thì bệnh nhân và gia đình đã thấm thía rất sâu sắc.Theo hướng dẫn sử dụng, mỗi ngày chị uống 2 viên vào buổi tối cùng nước chanh ấm
Xem tiếp...

methadone la giNgày 19/4, Trung tâm Chống độc tiếp nhận một bệnh nhân nam 15 tuổi, bị ngộ độc sau khi uống dung dịch màu hồng để trong tủ lạnh. Đây là chất methadone được dùng trong chương trình kiểm soát bệnh nhân nghiện ma túy.Theo lời kể của người nhà, khoảng 12h trưa ngày 19.4, cháu H.Q.Đ (15 tuổi, Hà Nội) đi học về, mở tủ lạnh thấy chai nước dung dịch màu hồng liền lấy để uống giải khát. Sau vài tiếng, cháu xuất hiện
Xem tiếp...

tinh dau duoi muoiTS.BS Nguyễn Trung Nguyên - Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết ngày 12/4, Trung tâm có tiếp nhận 2 bệnh nhân là vợ chồng trong gia đình (33 tuổi và 36 tuổi, ở Hào Bình), nhập viện với biểu hiện đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, giảm khứu giác sau khi sử dụng tinh dầu đuổi muỗi dạng xông hơi trong gia đình.Theo lời kể của người thân, thời gian gần đây gia đình anh K dùng tinh dầu dạng
Xem tiếp...

a39baab19f596d073448 1Trong khuôn khổ hợp tác giữa Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện đa khoa thị xã Sapa, Lào Cai và Trường Đại học y tế Công cộng về nâng cao công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng một cách toàn diện và chủ động, ngày 13/4 đã diễn ra buổi hội chẩn và tư vấn từ xa giữa 3 đầu cầu. Đầu cầu bệnh viện Bạch Mai do Ths. Phạm Thị Lệ Quyên, Trung tâm Hô hấp chủ trì; đầu cầu Bệnh viện đa khoa Thị xã Sapa, Lào
Xem tiếp...

lupus 1Theo số liệu của Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng (MDLS) tại Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân mắc bệnh Lupus ban dỏ hệ thống vào điều trị tại Trung tâm luôn chiếm số lượng đông nhất, với hơn 1.000 lượt người bệnh mỗi năm, chiếm gần một nửa tổng số bệnh nhân điều trị nội trú. Lupus ban đỏ hệ thống là vấn đề lớn về sức khỏe, với hàng trăm ngàn người mắc trên thế giới nhưng xã hội còn ít biết đến sự tồn tại của nó. TS.BS
Xem tiếp...