Theo TS. Nguyễn Doãn Phương, Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần (SKTT), Bệnh viện Bạch Mai: hiện nay, Viện SKTT chưa có bệnh nhân nhập viện điều trị nội trú đơn thuần do nghiện facebook. Tuy nhiên, Viện đã tiếp nhận tư vấn, điều trị cho các ca bệnh lý đồng diễn hoặc những tình trạng bệnh lý có liên quan và có thể là hệ lụy của nghiện facebook nói riêng cũng như nghiện mạng xã hội nói chung – còn được gọi là rối loạn do sử dụng facebook.
Nghiện mạng xã hội bị cấm, trẻ bị co giật phải nhập viện
TS Phương chia sẻ: Ông đã từng điều trị cho một bé trai 14 tuổi nghiện facebook. Khi thấy con quá ham mê facebook, mỗi ngày bỏ ra 10 tiếng để truy cập, khiến cậu bỏ bỏ bê việc học hành, ăn uống và nghỉ ngơi. Lo cho con trai, gia đình đã sử dụng biện pháp mạnh là tịch thu điện thoại. Khi bị tước đoạt đi niềm đam mê hàng ngày, cậu bé đã xuất hiện triệu chứng co giật gia đình phải đưa cháu vào viện SKTT. Sau khi dùng các biện pháp điều trị tâm lý, cháu bé đã dần dần cai được facebook và trở về cuộc sống bình thường. Bé trai này, không phải là trường hợp duy nhất đến Viện SKTT do có các rối loạn tâm thần liên quan đến facebook.
Thông tin báo chí về nghiện FB thu hút đông đảo sự tham gia của cơ quan báo chí
Sáu câu hỏi đánh giá mức độ nghiện facebook
Tiêu chuẩn nghiện facebook theo Leslie Walker cập nhật 06/10/ 2016, nghiện Facebook có nghĩa là dành quá nhiều thời gian để sử dụng Facebook. Điển hình, nó làm ảnh hưởng đến các hoạt động quan trọng trong cuộc sống, chẳng hạn như làm việc, học tập hoặc duy trì mối quan hệ "thật" với bạn bè, gia đình và những người xung quanh.
Các dấu hiệu và triệu chứng của nghiện Facebook khác nhau, thang đo nghiện Facebook của Bergen được phát triển bởi các nhà nghiên cứu Na Uy và được xuất bản trong Psychological Reports vào 4/2012, bao gồm sáu câu hỏi được trả lời theo thang điểm từ 1 đến 5 với các tiêu chí:
- Rất hiếm khi: 1 điểm
- Hiếm khi: 2 điểm
- Thỉnh thoảng: 3 điểm
- Thường xuyên: 4 điểm
- Rất thường xuyên: 5 điểm
Điểm số thường xuyên hoặc rất thường xuyên ở ≥ 4/6 mục cho thấy bạn BỊ NGHIỆN Facebook:
1) Bạn dành nhiều thời gian suy nghĩ về Facebook hoặc lên kế hoạch sử dụng nó.
2) Bạn cảm thấy một sự thúc giục sử dụng Facebook càng ngày càng nhiều.
3) Bạn sử dụng Facebook để quên đi các vấn đề cá nhân.
4) Bạn đã cố gắng cắt giảm việc sử dụng Facebook mà không thành công.
5) Bạn trở nên bồn chồn hoặc gặp rắc rối nếu bạn bị cấm sử dụng Facebook.
6) Bạn sử dụng Facebook rất nhiều đến nỗi mà nó đã có một tác động tiêu cực đến công việc/ học tập
Hơn 1/3 dân số Việt Nam sở hữu tài khoản facebook
Ba dấu hiệu nhận biết rối loạn sử dụng facebook
Khi thấy con, em mình có các dấu hiệu sau thì nên đưa đến BV để kiểm tra
- Bạn, con, em bạn đã cố gắng cắt giảm việc sử dụng Facebook mà không thành công. Cảm thấy 1 sự thúc giục sử dụng ngày càng nhiều
- Con em bạn trở nên bồn chồn hoặc gặp rắc rối nếu bị cấm sử dụng Facebook.
- Bạn sử dụng Facebook rất nhiều đến nỗi mà nó đã có một tác động tiêu cực đến công việc/ học tập của bạn.
Cách “cai nghiện” facebook
Ths.BS Lê Thị Thu Hà, Viện SKTT phân tích: Hậu quả của nghiện facebook có thể gây ra trầm cảm, tâm thần phân liệt hay ngược lại. Vấn đề này cũng tạo nên một “vòng xoắn”, vì khi lạm dụng game, facebook người ta sẽ không còn quan tâm cuộc sống “thực” chỉ quan tâm đến thế giới ảo, rối loạn ăn uống, rối loạn giấc ngủ… làm trầm trọng thêm các dấu hiệu bệnh tâm thần hoặc là yếu tố khởi phát bệnh tâm thần tiềm ẩn, đến nay chưa có một loại thuốc nào để điều trị nghiện facebook, mà chỉ dùng các can thiệp về tâm lý để bệnh nhân xoá facebook, ngừng sử dụng facebook. Trong trường hợp nếu sử dụng phải có kế hoạch, thời gian làm việc, học tập, vui chơi hợp lý, kín để không có thời gian “rảnh” vào facebook. “Với trẻ nhỏ, bố mẹ cần giúp con tuân thủ thời gian biểu. Tạo thêm nhiều sân chơi, hoạt động tập thể, ngoài trời, gia đình để trẻ không bị mải mê với thế giới ảo”, BS Hà khuyến cáo: Khi bạn hoặc người nhà thấy con, em mình có các dấu hiệu nghiện facebook thì nên đưa đến bệnh viện để kiểm tra và hỗ trợ điều trị tâm lý trước khi có thể gây ra những hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Đỗ Hằng
