TS.BS. Nguyễn Quốc Thái - Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai sẽ đưa ra những chỉ dẫn chuyên môn thiết yếu dành cho nhóm người bệnh này.

Stent và hiệu ứng "kỳ nghỉ Tết"

Sau khi đặt stent, lòng mạch máu đã được khai thông, giúp người bệnh cảm thấy khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, TS.BS. Nguyễn Quốc Thái lưu ý: "Stent chỉ là một giải pháp cơ học để mở rộng lòng mạch. Bản chất bệnh lý xơ vữa mạch máu vẫn còn đó. Sự thay đổi đột ngột về lối sống, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và việc quên thuốc trong ngày Tết có thể dẫn đến nguy cơ hình thành huyết khối (cục máu đông) trong stent, gây ra nhồi máu cơ tim cấp vô cùng nguy hiểm."

Hai "từ khóa" sống còn: Thuốc chống kết tập tiểu cầu

Đối với người đặt stent, thuốc chống kết tập tiểu cầu (như Aspirin, Clopidogrel, Ticagrelor...) là vật bất ly thân.

Tuyệt đối không bỏ thuốc: Dù bận rộn chúc Tết hay đi du lịch, người bệnh cần uống thuốc đúng giờ, đủ liều. Việc tự ý ngưng thuốc dù chỉ 1-2 ngày cũng làm tăng vọt nguy cơ tắc lại trong stent.

Dự phòng đủ thuốc: Hãy kiểm tra lại số lượng thuốc trong tủ thuốc gia đình và đảm bảo bạn có đủ thuốc dùng xuyên suốt kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày.

"Ăn Tết" thông minh để bảo vệ mạch máu

Chế độ ăn ngày Tết thường có nhiều "bẫy" đối với người bệnh tim mạch:

Kiểm soát chất béo và mỡ động vật: Bánh chưng, thịt đông, giò xào... là những món ăn giàu mỡ và cholesterol. Việc nạp quá nhiều sẽ làm tăng độ nhớt của máu và đẩy nhanh quá trình xơ vữa.

Hạn chế rượu bia tối đa: Chất cồn có thể tương tác với các thuốc tim mạch bạn đang dùng, làm tăng nhịp tim và gây áp lực lên hệ thống tuần hoàn.

Cảnh giác với muối: Các loại thực phẩm muối chua (dưa hành, củ kiệu) chứa lượng muối cao, dễ gây giữ nước, tăng huyết áp và gây gánh nặng cho tim vừa được can thiệp.

Hoạt động thể lực và thời tiết

Giữ ấm cơ thể: Tết Bính Ngọ có thể rơi vào thời điểm không khí lạnh tràn về. Thời tiết lạnh gây co mạch, làm tăng nguy cơ đau thắt ngực. Người bệnh nên tránh ra ngoài trời quá sớm vào buổi sáng hoặc quá muộn vào ban đêm.

Tránh gắng sức đột ngột: Việc dọn dẹp nhà cửa quá sức hoặc khiêng vác đồ cúng lễ nặng có thể làm tăng nhịp tim quá mức. Hãy làm việc vừa sức và dành thời gian nghỉ ngơi xen kẽ.

Kiểm soát cảm xúc

Những cuộc vui quá chén, những ván bài thâu đêm hoặc sự phấn khích quá mức khi gặp gỡ người thân đều có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm, gây loạn nhịp tim. TS.BS. Nguyễn Quốc Thái khuyên người bệnh nên duy trì nhịp sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc để trái tim được nghỉ ngơi.