Không chỉ là “buồn sau sinh”

Theo chuyên gia, nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa trạng thái buồn thoáng qua sau sinh (Baby Blues) và trầm cảm sau sinh thực sự.

BSCKII Nguyễn Thị Ái Vân cho biết, ngay sau khi sinh, cơ thể người mẹ trải qua sự thay đổi nội tiết rất lớn. Nồng độ estrogen và progesterone giảm đột ngột, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh và cảm xúc.

“Có thể hình dung bộ não như một cỗ máy đang vận hành ở tốc độ cao nhưng bất ngờ bị mất nguồn năng lượng. Sự mất cân bằng này khiến người mẹ dễ rơi vào trạng thái suy sụp tinh thần, xuất hiện suy nghĩ tiêu cực hoặc hành vi bất thường”, bác sĩ phân tích.

Bên cạnh đó, thiếu ngủ kéo dài, đau đớn hậu sản và áp lực chăm sóc trẻ sơ sinh cũng là những yếu tố khiến người mẹ dễ rơi vào “hố đen” tâm lý.

Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

Theo BSCKII Nguyễn Thị Ái Vân, gia đình cần đặc biệt lưu ý nếu các biểu hiện dưới đây kéo dài trên 2 tuần:

Mất ngủ kéo dài ngay cả khi em bé đã ngủ và không gian yên tĩnh, hoặc ngủ rất nhiều nhưng vẫn kiệt sức;

Cảm giác vô cảm, mất kết nối với con, không muốn bế ẵm hoặc né tránh mọi người xung quanh;

Liên tục tự trách bản thân, cho rằng mình là “người mẹ tồi”;

Xuất hiện ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc muốn “giải thoát” cho cả mẹ và con.

Theo chuyên gia, đây là những tín hiệu nguy hiểm cần được thăm khám chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Nhiều phương pháp điều trị hiện đại

Hiện nay, Bệnh viện Bạch Mai đang triển khai nhiều phương pháp điều trị hiện đại cho người mắc trầm cảm sau sinh.

Theo BSCKII Nguyễn Thị Ái Vân, người bệnh có thể được sử dụng thuốc chống trầm cảm thế hệ mới với độ an toàn cao, ít tác dụng phụ và không gây lệ thuộc.

Ngoài ra, Viện Sức khỏe Tâm thần còn triển khai phương pháp kích thích từ xuyên sọ (TMS) - kỹ thuật không xâm lấn giúp điều biến hoạt động não bộ, cùng các liệu pháp tâm lý chuyên sâu như CBT/BA nhằm tháo gỡ nút thắt tâm lý và giúp người mẹ cân bằng cuộc sống.

Các chuyên gia nhấn mạnh, trầm cảm sau sinh hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm.

“Bảo vệ người mẹ cũng chính là bảo vệ sự phát triển thể chất, tinh thần của đứa trẻ và hạnh phúc của cả gia đình”, BSCKII Nguyễn Thị Ái Vân nhấn mạnh.